허벅지 안쪽 살빼기 운동 영상 보기~

오늘은 비가 오네요. 무더운 여름이 한풀 꺽이면서 그 동안 다이어트 하느라 고생이 많았던 계절입니다 흑흑... 그래도 열심히 다이어트를 했다면 유지하는게 무엇보다 중요한데요. 특히 팔뚝살이나 허벅지 안쪽 살은 찌기도 쉬울 뿐더러 빠지긴 더더욱 어려운게 사실이에요.






오늘 이야기할 내용은 바로 허벅지 안쪽살을 빼는 운동에 대해서 살펴보려고 합니다. 미스코리아 골퍼로 유명한 정아름님이 소개한 안방글래머운동법인데, 아래 영상을 보면 더 이해가 빠르겠죠?





굳이 헬스클럽을 가지 않아도 집에서 손 쉽게 할 수 있는 운동법이에요. 푹신한 바닥과 하려는 의지만 있으면 허벅지 안쪽의 살 걱정은 이제 끝! 설명하는 영상을 꾸준히 반복해서 보시고 집에서 틈틈히 운동해보세요. 허벅지살 때문에 고민이 많으신 분 이제는 당당하게 반바지 입고 길거리를 활보해볼까요? 




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